Te gustaría:
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Aprender a escucharte y liberar las emociones que hacen que tu cuerpo se sienta pesado, apretado y expresar las palabras que resuenan en él.
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Facilitar la apertura de los espacios internos y relajar órganos y vísceras donde se inscriben nuestras relaciones.
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Destrabar los tejidos teñidos de tantos anhelos.
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Desmoronar las rigideces y los “no puedo”.
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Sentir y aceptar el cuerpo como vehículo de nuestro paso por la vida.
Esta propuesta hace hincapié en la auto observación del cuerpo y en el dialogo entre nuestras sensaciones corporales, emociones, sentimientos y pensamientos, buscando su alineación y armonización permitiéndonos aflojar tensiones, soltar dolor y hábitos inútiles, sentir relajación y placer e incrementar el sentimiento propio de reconocimiento que es la
Autoestima.
El cuerpo tiene su propio lenguaje y es la base de nuestra experiencia. Aprender a habitarlo escuchando las sensaciones corporales y los sentimientos que le acompañan nos permite darnos cuenta de cómo estamos respondiendo a nuestras necesidades y abrir una puerta a la posibilidad de cambio.
Para ello utilizamos tanto la palabra para expresar aquello que vamos descubriendo, como diversas técnicas corporales procedentes de la psicoterapia Gestalt, Eutonía, Teatro, Tao.
Maite Martín Moro
Formada en:
Arte Dramático, Psicoterapia Gestalt, Psicodrama, diversas metodologías corporales y Taoistas.
Con experiencia de coordinación de grupos y trabajo individual desde hace más de veinte años.
Instructora de Tao Yin
Sesiones individuales (1hora) 30€
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